Coronavirus, ¿cómo prevenirlo?
Lavarse las manos con agua y jabón de forma frecuente es fundamental El coronavirus se transmite por contacto con secreciones infectadas de pacientes o superficies contaminadas al toser o estornudar.…
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Astenia primaveral: todo lo que debes saber
La transición del invierno a la primavera puede provocar alteraciones físicas y del estado del ánimo Esta situación es la que se conoce como astenia primaveral. Es transitoria, de unos…
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Cefalea o migraña: aprende a diferenciarlas
Para proporcionar un tratamiento adecuado es importante distinguir si se trata de una cefalea o una migraña Muchas personas sufren dolores de cabeza de manera ocasional. De hecho, es una…
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PAUTAS PARA PREVENIR LA GRIPE
Los profesionales sanitarios, debido a su contacto directo con los pacientes, tienen más riesgo de contraer la gripe y transmitirla La gripe es una infección vírica que afecta al sistema…
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Coronavirus: Transmisión, periodo de incubación, síntomas, prevención y tratamiento
Los Coronavirus son virus RNA de origen animal, cuyos virones (formas infectivas) se caracterizan por tener forma de corona. De acuerdo con la Sociedad Española de Medicina Preventiva, Salud Pública…
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Pautas para tener una buena salud bucodental
No basta cepillarse los dientes 2 o 3 veces al día, sino que hay que seguir otra serie de hábitos fundamentales La sociedad está cada vez más concienciada con la…
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Consejos para dormir bien y hacer frente al insomnio
Hay veces que la cantidad de horas no corresponde con la calidad de las mismas y el sueño no resulta reparador, no produce descanso Dormir es una necesidad vital que…
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Yoga: una disciplina para mejorar tu salud
Es una práctica que consigue un estado de meditación y concentración mental que favorece el bienestar general El yoga es una disciplina milenaria que se ha convertido en una de…
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¿Cómo afecta a tu salud la calidad del aire?
La contaminación del aire supone un importante riesgo para la salud de las personas. La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que 3,7 millones de muertes cada año en…
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