La conexión entre intestino y pulmón para comprender y cuidar tu salud respiratoria. Durante años se pensó que los pulmones eran casi estériles, pero hoy sabemos que no funcionan aislados.…
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El organismo dispone de un sistema de defensa altamente sofisticado que comienza en las vías respiratorias y se regula con hábitos cotidianos El sistema respiratorio es una de las principales…
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Sigue estos consejos para evitar el impacto de los antibióticos en tu microbiota Los antibióticos han salvado millones de vidas, pero su uso excesivo o inapropiado puede alterar de forma…
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La periodicidad de las visitas al dentista, los hábitos saludables o el uso diario de los cepillos interdentales son clave para evitar esta afección La inflamación de las encías —también…
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El humo del incienso puede ser especialmente perjudicial para pacientes con asma o EPOC produciendo exacerbaciones El uso del incienso es muy frecuente especialmente en algunas épocas del año, como…
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Muchas personas desconocen que la microbiota intestinal influye en cómo absorbemos y utilizamos la vitamina D. La luz solar es un recurso natural fundamental para la salud. A través de…
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Muchas personas experimentan lo que se conoce como síndrome postvacacional tras la vuelta del verano Volver a la rutina después de las vacaciones puede convertirse en todo un desafío físico,…
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Ventilar la habitación o mantener una rutina durante el día beneficia el descanso y ayuda a mejorar la calidad del sueño Con la llegada del verano, no solo cambian las…
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El verano cuenta con factores que constituyen estresores biológicos que pueden alterar la homeostasis del eje microbiota-intestino-cerebro-inmunidad El verano trae consigo múltiples cambios ambientales y conductuales que afectan profundamente nuestro…
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