Asma otoñal: ¿Cómo podemos prevenirlo?
El asma puede dificultar la respiración, provocar tos, silbido a respirar y falta de aire. El otoño se caracteriza por los cambios de temperatura constantes causando resfriados y la proliferación…
Leer másBlog
Alimentos de otoño ¿cuáles son y qué propiedades tienen?
En esta estación es necesario incluir en nuestra dieta alimentos que nos aporten energía. Durante este mes las temperaturas han bajado, los días de lluvia se vuelven más recurrentes y…
Leer más
Menopausia precoz: cómo podemos evitarla antes de los 45 años
Se considera menopausia precoz cuando surge entre los 40 y 45 años. La menopausia es un proceso natural en la vida de la mujer, y aunque en ciertos casos se…
Leer más
¿Qué es la dieta FODMAP? Te explicamos cómo realizarla
Este tipo de alimentación está indicada para las personas que tienen el síndrome de intestino irritable, entre otras. En la actualidad existen cientos de dietas para diferentes objetivos: detox, hipocalóricas,…
Leer más
¿Cuáles son las mejores vitaminas para combatir el resfriado?
Todos los alimentos naturales nos aportan vitaminas que nos ayudan a evitar los resfriados en las temporadas de frío. Verde, amarillo, naranja, rojo… podemos encontrar alimentos de distintos colores que…
Leer más
¿Cómo prepararte para una mamografía? Estas son algunas recomendaciones.
Los expertos aconsejan la realización de la mamografía a partir de los 50 años La mamografía es la forma más útil para detectar el cáncer de mama de manera precoz.…
Leer más
Claves para detectar el estrabismo.
Es una de las enfermedades oculares más comunes. El estrabismo es una afección ocular mucho más común de lo que parece. Aunque suele considerarse una enfermedad ligada a la infancia,…
Leer más
Estos son los deportes que puedes practicar en el último trimestre de embarazo
Te contamos qué tipo de actividad física y cuánto tiempo es aconsejable, según la OMS El ejercicio regular puede ayudar a afrontar los cambios físicos del embarazo y a conseguir…
Leer más
Llega la temporada de naranjas: la mejor fruta para afrontar las temporadas frías
Existe una gran variedad de tipos de naranjas y cada una de ellas se cosechan en diferentes épocas del año Ya está llegando el frío y la naranja es una…
Leer más