Con la menopausia se disminuye la producción de estrógenos en la mujer. Esa pérdida está relacionada con una reducción de la densidad ósea Los sofocos, la sequedad vaginal, los problemas…
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Esta disciplina milenaria tiene un impacto positivo en nuestra percepción del dolor y autoestima La meditación está ganando cada vez más popularidad en los países de occidente, algo que no…
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Aspectos como el tipo de material, la comodidad, la forma de la horna o la morfología de nuestro pie deberían marcar nuestra decisión a la hora de comprar los zapatos…
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La piel de las manos es una de las más sensibles del cuerpo, ya que es una zona que utilizamos constantemente Usamos nuestras manos para realizar casi cualquier actividad en…
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En la madrugada del último domingo del mes de octubre, se produce el cambio de hora y retrasamos el reloj Acabamos de aterrizar en el otoño y, como cada año,…
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Un aspecto grisáceo o amarillento y la sequedad de la piel son los problemas más comunes en esta época del año Después de los días de verano y de producir…
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Cada fibra capilar vive un ciclo de renovación celular que finaliza con un aumetno de la caída del cabello durante el otoño Cuando pasamos del verano al otoño, una de…
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Aunque nos vayamos de vacaciones, no siempre somos capaces de desconectar de la rutina El verano es la época favorita de muchas personas y no sólo porque las buenas temperaturas…
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Su práctica nos proporciona numerosos beneficios para la salud, entre ellos, la mejora del sueño Cuando hablamos de meditación solemos imaginar alguien sentado con las piernas cruzadas con la mente…
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