Varices: síntomas, causas y tratamiento
Afectan a una de cada diez personas, su prevalencia aumenta con el envejecimiento y las mujeres son más propensas a padecerlas Las varices son dilataciones de las venas causadas por…
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Ictus: ¿cómo detectarlo a tiempo?
Se trata de una enfermedad cerebrovascular producida por la disminución u obstrucción del flujo sanguíneo en una parte del cerebro El ictus es la segunda causa de mortalidad en España,…
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Vitíligo: todo lo que debes saber sobre esta enfermedad dermatológica
Afecta, aproximadamente, al 1% de la población, y puede presentarse a cualquier edad, aunque es más frecuente que aparezca antes de los 30 años El vitíligo es una enfermedad de…
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¿Cómo mejorar la autoestima?
El modo en que nos sentimos afecta, en gran medida, a todos los aspectos de nuestra vida: desde las relacionales laborales hasta las relaciones sociales La autoestima es el conjunto…
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Balonmano, ¿por qué decantarse por este deporte?
Se trata de una actividad de pelota en la que se enfrentan dos equipos, los cuales tienen que transportar la pelota con las manos Para disfrutar de una vida saludable,…
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Linfedema: síntomas, causas y tratamiento
Por lo general, se manifiesta en brazos y piernas, aunque también puede darse en otras zonas del cuerpo El linfedema es la acumulación de líquido linfático en el cuerpo. Por…
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Embarazo: lo que debes comer y lo que no
Durante el embarazo es importante aumentar el consumo de frutas y hortalizas, para cubrir la necesidad de vitaminas y minerales Seguir una alimentación variada y equilibrada durante el embarazo es…
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Frutas y verduras: la importancia de su consumo
Se aconseja consumir más de 400 gramos de frutas y verduras al día, tanto para mejorar la salud como para reducir el riesgo de sufrir determinadas enfermedades Las frutas y…
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¿Sufres ansiedad? Pautas para controlarla
Tener una ansiedad moderada nos permite mantener la concentración y afrontar todos los retos que tenemos por delante Sentir ansiedad en algún momento de la vida es algo normal. De…
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