Cómo fortalecer el suelo pélvico
Descubre los ejercicios básicos para mantener una buena salud íntima femenina. Los problemas en el suelo pélvico afectan a una de cada tres mujeres, especialmente, a las mayores de 50…
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La enfermería, clave en el cuidado del paciente respiratorio
Te contamos qué tareas realiza el personal sanitario para el bienestar integral de la persona. Cuida, aconseja, escucha, empatiza, acompaña... El enfermero es un profesional sanitario con una función vital,…
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Ventilación mecánica
Es un modo terapéutico vital en el tratamiento de enfermedades respiratorias. La ventilación mecánica es aquel procedimiento que suple la función respiratoria de una persona o le ayuda para que…
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Consejos para cuidadores de un enfermo crónico
Aprender a gestionar el tiempo y las emociones es vital para que el cuidador haga su labor. Cuidar a una persona dependiente significa ayudar y responder a sus necesidades básicas,…
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Linfedema, cuando la extremidad se inflama
Te damos unas recomendaciones para aliviar los síntomas del hinchazón en brazo o pierna. Decimos que se produce un Linfedema cuando aumenta el volumen de una parte del cuerpo, generalmente…
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Consejos para la hipertensión pulmonar
Te contamos cómo convivir con esta patología que puede producir ahogos y cansancio. La hipertensión pulmonar es una enfermedad rara que afecta a 16 personas por cada millón de habitantes…
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Tabla de ejercicios para una columna sana
Aprende cómo prevenir molestias en la espalda con una rutina sencilla de movimientos. El dolor de espalda es el problema de salud crónico más frecuente en España, afecta a más…
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Lavado nasal, por una respiración sana del bebé
La limpieza de las fosas nasales permite al pequeño eliminar los mocos y respirar mejor. Los bebés no saben respirar por la boca, por lo que cuando tienen muchos mocos…
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Panes, ¿cuál es el más saludable?
Integral, de centeno, con semillas, avena... Te contamos las diferencias entre todos ellos. El pan ha constituido durante miles de años un alimento básico en muchas culturas, gracias a su…
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